Hej doktor Anders! Tack för en bra frågespalt. Har nyligen tagit mitt kolesterol vilket gav värderna: totalkolesterol 5,7, det onda kolesterolet 3,52, det goda 1,8 och triglycerider 1,0. Är till naturen orolig och detta har ökat då båda mina föräldrar nyligen avlidit i hjärtrelaterade problem. Har därför några frågor som jag funderar över och jag skulle vara tacksam att få svar på. Vad anser du om mina värden? Till saken hör att jag anser mig vältränad och normalviktig - 184 cm lång, 76 kg och midjemått cirka 87 centimeter. Med med tanke på det borde ju värderna vara lägre tycker jag. Vidare undrar jag hur mycket stress påverkar blodfetterna, är stressad av naturen och extra nu på sista tiden. Sen undrar jag hur farligt det är att ha höga blodfetter i sig själv, alltså kortsiktigt, och hur långt tid tar det innan mer tydliga tecken på kroppen märks i skador. Har vid vissa mätningar även haft högt bodtryck vid stress, 156 genom 105 men senare dock 140/82. Vad anser du om det? Och hur mycket kan man själv påverka sina blodfetter? Och hur snabbt kan de ändra sig? Kan en stressad morgon höja dessa värden eller behövs stress under längre tid? Var väldigt stressad samma dag jag tog dessa värden. Hoppas på svar. Vänligen
Hej! Du har ett mycket högt HDL-kolesterol, d.v.s. det goda, som är bra skydd för att inte utveckla hjärt-kärlsjukdom. Däremot har du förhöjt totalkolesterol och det onda kolesterolet har du lätt förhöjt. Triglyciderna är låga. Blodtrycket påverkas på kort och lång sikt av stress.
Blodfetterna kan påverkas av långvarig stress, inte av kortvarig.
I ditt fall är ärftligheten riskfaktorn och det är därför angeläget att äta lågkolhydrat- och lågfetthaltig kost. Dessutom motionera rätt. Nyligen har man i en studie, Jupiter, funnit att om man har lätt grad av inflammation i kroppen och samtidigt lätt förhöjda blodfetter, så lönar det sig att behandla med läkemedel. Jag skulle därför rekommendera att du ber att få kolla ett blodprov som kan ge svar på detta. Det kallas sensitive CRP. Det läkemedel som användes i Jupiter-studien heter Crestor och om man behandlade 25 personer så slapp en person insjukna i hjärt-kärlsjukdom.
Vänlig hälsning
Anders Dahlqvist
Hjärtspecialist